2015-07-03から1日間の記事一覧

メタボ、運動量を管理する

先日、オムロンの体組成計に買い替えました。 5,000円ぐらいのやや高価なものだったのですが、体重、体脂肪率、内臓脂肪レベル、BMI(肥満度)、骨格筋率等を測定してくれます。 また目安として体内年齢も評価してくれます。 一度登録すると、体組成計に乗る…