2018-11-09から1日間の記事一覧

ほぼ日手帳と防災グッズ

断酒日記さらしな日記

１１月８日（木）断酒１５日目とうとう断酒してから半月たったわけだけど、運動量や見たり、読んだり、考えたりする時間が増えてきた。体調がいいというか、健康を取り戻しつつある。酒でいたんだ脳や肝臓は、断酒を継続すると回復するそうだ。その反面、…