2018-11-20から1日間の記事一覧

買い物日和〜晴れたり曇ったり

１１月１９日（月）断酒２６日目体調は戻ってきているはずなのに、精神的な疲労が抜けない。なんなのかよくわからないけど、お菓子を食べすぎて過食になったり、昼間眠くなったりする。このままでは、そのうち生活のリズムを崩して、体調も悪くするのではな…