断酒日記
１０月３１日（水）断酒７日目 今日は病院の日でした。 昨夜の修羅場も朝起きてみれば、ケロッとしている。翌日の朝の自分のためにも、断酒すると決めたら飲まない方がいい。改めてそんな風に思いました。くどいようですが、断酒すると決めたら、お酒は捨て…
１０月３０日（火）断酒６日目 午前、午後と比較的、落ち着いて過ごす。 夜、とある事情から、怒りに火がついて、母に酒を出せと言って暴れまわる。一回で落ち着くかと思ったら、二回も。自分で酒を探し回るが見つからず、諦める。 というわけで、断酒は継続…
１０月２９日（月）断酒５日目 午前中は散歩したり、散髪したり、車でドライブしたり、割と動きまわる。 午後になって突然ミイラになる。 夕方、しっかりご飯を食べて、音楽をランダムに聞きながら、炭酸水を飲んでリラックスする。 にほんブログ村
昨日で断酒も四日目になりました。まだまだ感情の起伏が大きいのですが、少し安定してきました。 無理せずに、休みを取りつつ、継続しようと思います。 にほんブログ村
２日間の不眠というか躁状態から、一気に疲労というか鬱っぽくなる。 多くの断酒している方が言われているように、昨日のうちに酒やグラスなどの酒臭いセット一式をを片付けてもらっておいてよかった。 にほんブログ村
一時間しか寝れなくて、どうしようかと思ったのですが、MacBook Airの修理に明け暮れているうちに、時間が過ぎていきました。散歩も再開しました。 でもまだ感情が暴れだします。 にほんブログ村
ようやく、今日は酒を飲まずにすみそうです。 これから、断酒が続きますように。 にほんブログ村
飲み続けています。 風呂にも１週間ぐらい平気で入らなかったりします。 にほんブログ村
毎週月曜日の毎日新聞『西原理恵子のりえさん手帖』お題《禅》】https://t.co/cxV2TWBeSR #母 #ママ #ダイエット #酒 #リバウンド pic.twitter.com/XIS6BzJOru— 不滅の恋人 (@ImmotalBeloved) 2018年8月21日 このツイートは、今日回ってきたのですが、禁酒と…
当ブログの断酒日記というカテゴリーには、酒にまつわる話と酒をやめるための理論や方法を集めている。 ぼくは精神病院に通院していて、主治医の先生からはずっと酒は控えるように言われてきた。 ただ、「あなたはアルコール依存症です」と言われたわけでは…
今日から９月。 ぼくは精神的に不安定な状態が続き、昨日の８月３１日に夏休みの宿題を片付けるかのように次々、本やマンガを手に取って読んでいったかと思えば、完徹してしまって今朝は一気にテンションも思想もどん底に落ちるというジェットコースター状態…
chara - carol - 9. "LiLiCo" こんばんは。 今日は早朝に、ふとSpotifyという音楽ストリーミング配信サービスに有料登録してみました。 Spotifyについては詳しくはググるなりなんなりしていただくとして、ここでは有料登録するとアルバムをがっつり一枚聴け…
鳥取は雨。 今日は、病院の日でした。 苦しくて、しょうがなかった。 行きたくなかった。 先生の前で泣いてしまいそうだから。 一応行きましたよ。 先生にもう一滴も飲まないでくださいねって言われて、思わず顔がほころんでしまいました。 帰ってから飲むつ…
【ももクロLIVE】Z伝説～終わりなき革命～ from サマーダイブ2011 極楽門からこんにちは / ももいろクローバーZ（MOMOIRO CLOVER Z／Z DENSETSU） 今日は、晩ご飯を食べてから少し落ち込んでしまいました。 自室に横になって仮眠をとるのだけど、どうも調子…
かつてのぼくの飲酒習慣は、自宅で２リットルパックの芋焼酎を、氷と多めの水で割って、梅干しで臭みを消したものを、ダラダラダラダラ飲み続けるというスタイルが確立されていました。 最近は酒を抜く日も多くなってきたのですが、それでもなぜか水分に未練…
先日、三年日記を一冊つけ終わりました。 どういう動機で始めたのか、今となっては忘れてしまいましたが、なんとか続きました。 一週間くらい忘れていたこともありましたが、ツイッターの過去ログを見返したりして思い出しながら埋めたりもしました。 最近は…
出雲市民病院を退院して鳥取の家に帰ってくると、あれ程苦しい思いをしたのに、また酒を飲み始めました。 鳥取の主治医からは、酒をやめないと、また病気になる可能性が高いと言われました。 入院から３ヶ月近く経ちますが、インターネットや書籍でアルコー…
読みながらふと何度か思ったのが、主人公の古倉恵子は指示待ち人間なのか？ということだった。 他人のことをよく観察して、論理的思考もできるのだけど、アルバイトのコンビニに依存気味で、自分の中の垂直方向に秩序立った考え方が乏しい気がした。 食事も…
看護師さんというのは、用事があるときか、こちらがナースコールしないかぎり病室には来ないものです。 看護師Aさんは顔つきが柔らかくなったと言ってくれたのですが、一回だけふらっと病室に遊びにきてくれました。 少しだけ世間話をすると、仕事に戻ってい…
月曜日になって病院が日常に戻ると、治療も本格的になります。 治療内容まではあまり覚えていませんが、点滴が中心でした。 それと呼応するかのように、少しずつ体が動き始めます。 まず首が動くようになったかと思います。 「えっ、ここまで来てたの？とい…
【ももクロMV】『笑一笑 ～シャオイーシャオ！～』MUSIC VIDEO 最近、ぼくは欲が出てきました。 この前まで死にかけだったのに。 アルコール依存症になると、お酒しか見えなくなります。 無欲と無力感の塊といえるぐらいに。 ホントは飲みたくないのに、毎日…
やっぱり飲んでしまいましたー。 台所に立てこもって、昨日、一昨日とクズ飲み。 ある程度そんなこともあるかと予想してはいましたが、でももうあんまし楽しくなかった。 たった4日間のうちに、シラフで過ごす楽しみを少しだけ知ってしまったからです。 だか…
両親は遠路鳥取から来たということで、担当医から病室に泊まることを許可されます。 本来は認められていないとのことで、これは先取りしていうと、本当にラッキーなことでした。 一方で、入院した日の翌日から土、日の休みに入ってしまうというアンラッキー…
ぼくがスイーツを買うなんてね。 いつもしょっぱいおつまみばかり見てましたからね。 にほんブログ村
【ももクロMV】サラバ、愛しき悲しみたちよ / ももいろクローバーZ（MOMOIRO CLOVER Z／SARABA ITOSHIKI KANASHIMI TACHIYO） サラバ、昨日をぬぎすてて 勇気の声をふりしぼれ 「じぶん」という名の愛を知るために 眠れない羊の群れよ 迷えるこころの叫びを …
【ももクロMV】猛烈宇宙交響曲・第七楽章「無限の愛」 / ももいろクローバーZ（MOURETSU UCHUU KOUKYOUKYOKU DAI NANA GAKUSHOU "MUGEN NO AI”） 星屑のクズとなりて キミに恋し続けよう 想いは燃えてる 赤く赤く光るアンタレスのように この宇宙どこにいて…
痛む足でよろよろトイレに行って転んで、あ、これはちょっと普通じゃないと気づいたぼくはなんとかベッドまで戻りました。 枕元の電話でフロントに連絡して、なんとか病院までのタクシーを手配してもらい、車いすを持ってきてもらうことにしました。 フロン…
当日は朝から特急おき号に乗って鳥取から松江・出雲に向かいました。 松江で降りて、巡回バスで島根県立美術館のエヴァンゲリオン展に向かいました。 手書きの原稿や絵コンテがものすごいたくさんあって満足しました。 エヴァンゲリオン展では、シンジ君が使…
気が狂いそう やさしい歌が好きで ああ あなたにも聞かせたい このままぼくは 汗をかいて生きよう ああ いつまでもこのままさ ザ・ブルーハーツの「人にやさしく」の一節です。 ぼくはというと、毎日大酒を飲みながら、半分死にかけておりました。 転機は島…
断酒三日目にして、あえなく飲んでしまいました。 強い飲酒欲求が夕方出てきてから、一時間以上辛抱したのですが、押し切られてしまいました。 これはなかなか大変だぞと思いました。 ぼくは医療機関の専門治療プログラムを受けているわけではなく、見よう見…
