3日目のジンクス
断酒して、2日ぐらいは眠れなくて、体力を使うことは、前回紹介しました。
実は、その躁状態が終わって、疲れと眠気が訪れる3日目に、何度かスリップしたことがあります。
もうやだ、飲まなきゃやってられない、みたいな。
そういうときが、経験が浅いとき(笑)には訪れます。
今回は、無事乗り切りました。
しかも、飲酒欲求が、全然ありませんでした。
失敗を重ねているうちに学習するのか、なんなのかよくわかりませんが、静かに一日過ごすことができました。
ぼくの場合、お酒を飲んでしまうと、1日のうち、有意義に使える時間がすごく減ってしまうし、寿命自体を削ってしまいます。
ぼくはお酒が好きだし、飲める人がうらやましくもあるのですが、アルコール依存症という病なのです。
このペースが続いていくといいなと思っています。
そろそろ、お酒を捨ててもいい時期かもしれません。
それでは、みなさま良いお年をお迎えください。