１０月３０日（火）断酒６日目 午前、午後と比較的、落ち着いて過ごす。 夜、とある事情から、怒りに火がついて、母に酒を出せと言って暴れまわる。一回で落ち着くかと思ったら、二回も。自分で酒を探し回るが見つからず、諦める。 というわけで、断酒は継続…

１０月２９日（月）断酒５日目 午前中は散歩したり、散髪したり、車でドライブしたり、割と動きまわる。 午後になって突然ミイラになる。 夕方、しっかりご飯を食べて、音楽をランダムに聞きながら、炭酸水を飲んでリラックスする。 にほんブログ村

昨日で断酒も四日目になりました。まだまだ感情の起伏が大きいのですが、少し安定してきました。 無理せずに、休みを取りつつ、継続しようと思います。 にほんブログ村

２日間の不眠というか躁状態から、一気に疲労というか鬱っぽくなる。 多くの断酒している方が言われているように、昨日のうちに酒やグラスなどの酒臭いセット一式をを片付けてもらっておいてよかった。 にほんブログ村

一時間しか寝れなくて、どうしようかと思ったのですが、MacBook Airの修理に明け暮れているうちに、時間が過ぎていきました。散歩も再開しました。 でもまだ感情が暴れだします。 にほんブログ村

ようやく、今日は酒を飲まずにすみそうです。 これから、断酒が続きますように。 にほんブログ村

飲み続けています。 風呂にも１週間ぐらい平気で入らなかったりします。 にほんブログ村