昔、レポートしたハイレゾの記事を読み返していて、そういえば現在のiPhoneの環境で、ハイレゾのファイルはどうなってるのかなぁと思い調べてみました。 tenhare.hatenablog.com ない。 アプリ自体、消してる。 ハイレゾはファイルが大きい（１アルバムで５…

断酒して、２日ぐらいは眠れなくて、体力を使うことは、前回紹介しました。 実は、その躁状態が終わって、疲れと眠気が訪れる３日目に、何度かスリップしたことがあります。 もうやだ、飲まなきゃやってられない、みたいな。 そういうときが、経験が浅いとき…

前回の投稿の翌日、いきなり飲んでしまって、それはもはやスリップと呼べるのか疑問だったのですが、懲りずにまた断酒を始めることにしました。 実は、何度も断酒に失敗しているのですが、その度に気づきというか学ぶことがあります。 断酒は入院とかでなく…

スリップ後、毎日飲んでしまっていたのですが、もう一度、断酒に挑戦します。 この２週間で、最後は連続飲酒状態になってしまって、いまは心も体もしんどいです。 たぶん離脱症状だと思います。 かなり重度のアルコール依存症なのだと自覚しました。 しばら…